07.11.2016Рубрика: Женская тематикаАвтор: admin
Вреден ли бассейн для, с хлоркой и можно ли беременным ходить в бассейн, на каких сроках? Можно ли похудеть в бассейне: и подтянуть мышцы, мужчине, упражнения и помогает ли бассейн: от целлюлита, похудеть — читайте ответы специалистов.
Ответ:
В летний период иногда очень сложно выбраться из города или поехать на море отдохнуть, поэтому многие люди принимают решение посетить бассейн. Но, как известно, не каждая водная процедура может помочь, поэтому лучше всего убедиться не вызовет ли это проблем. Вреден ли бассейн, и имеются ли противопоказания для его посещения?
Да, лучше всего воздержаться от водных процедур в нем, во время менструации. Это связано с тем, что в этот особо уязвимый период для женщины, имеется высокий риск проникновения инфекций, которые зачастую имеются в общественных заведениях. К тоже наличие хлорки может пагубно отразиться на волосах. Само вещество используется чтобы убить инфекцию, но при этом вредит и человеку. Таким образом, они могут разъедать верхний слой эпидермиса и волос, а также привести к неожиданной реакции лака для ногтей.
Очень важным остается вопрос, можно ли беременным в бассейн на 14-34 неделе? Нежелательно. Зачастую общественные места кишат инфекционными заболеваниями, которые ни в коем случае нельзя подхватить будущей матери. Её неокрепший организм, может значительно тяжелее переносить болезнь, при этом навредив ребенку. К тому же лечение может проводиться с использованием медицинских препаратов, которые вредны для развивающегося ребенка в утробе. Наилучшим вариантом является принятие ванн, которые более гигиеничны.
Помогут ли посещения бассейна похудеть и привести тело в форму
Многие виды плавания и упражнений, проводящихся в бассейне, входят в состав Олимпийских игр. Поэтому можно понять, что это занятие может значительно укрепить организм человека и привести себя в форму. В связи с этим могут появиться вопросы относительно того, помогает ли бассейн укрепить мышцы? Да, он может способствовать росту и укреплению многих групп мышц.
Первые из них это ключичные, которые нужны для того, чтобы совершать длительные заплывы и сильные толчки во вводе. После можно отметить «трапецию», которая во время занятий в бассейне развивается очень быстро. Именно эта группа мышц может быть очень хорошо подтянута во время плавания и будет не меньшим чем, поход в тренажерный зал.
Для тех, кто хочет похудеть плавание также станет отличным занятием. Можно ли похудеть в бассейне? Да, вполне возможно. Несмотря на то что оно дает меньший результат, чем бег, но позволяет повысить обновить кожу и сделать её гораздо более молодой. Процесс сжигания калорий происходит очень интенсивно, при этом развиваются многие мышцы. Принимая во внимание этот фактор можно понять, что посещение бассейна обязательно, для того чтобы привести тело в нужную форму и избавиться от целлюлита, при этом способствовать улучшению эстетического вида.
Источник: