09.10.2016Рубрика: ЕдаАвтор: admin
На нашем сайте можно ознакомиться с информацией о том, можно ли растолстеть от алкоголя, картофельного пюре и т.д., а также задать вопросы другим пользователям в комментариях.
Ответ:
Собираясь в очередной поход на вечеринку, мы думаем, а можно ли растолстеть от алкоголя и других соблазняющих продуктов, встречу с которыми просто не избежать в праздничной компании. Что касается крепких напитков (водки), то за счет большого содержания в ней спирта организм тратит огромное количество энергии для ее переработки. Поэтому лишние килограммы от употребления водки у вас не появятся. А вот что касается десертных вин и шампанского, то там большое количество глюкозы, за счет сахара и винограда, а это и может навредить вашей фигуре. Но и не забывайте о том, что чем больше человек выпивает, тем больше ему нужно закусить, а, следовательно, большое количество еды точно рано или поздно приведет к увеличению массы тела. Если вернуться к вышеупомянутому винограду, то стоит сказать, что в нем, конечно, содержится много витаминов, необходимых нашему организму, но, также он состоит из огромного количества глюкозы в чистом виде — сложного углевода, который подарит нам ненужные бока. А вот те, кто считают, что можно поправиться от всеми любимой картошки пюре – очень ошибаются. Если вы сделаете это блюдо без масла, а добавив немного обезжиренного молока или кефира, специи вместо соли, тогда спокойно можете наслаждаться трапезой и не переживать о своей фигуре. Главное во всем знайте меру и тогда ваш образ будет радовать вас и всех окружающих.
Толстеют ли от вареной картошки, мороженного — ответы квалифицированных специалистов
Когда вы основательно решили сесть на диету, то необходимо взять волю в кулачок и отказаться от жирной и калорийной пищи. Но что тогда должно входить в меню худеющего человека, неужели придется отказаться от всего вкусненького? Толстеют ли от вареной картошки? Ведь в картофеле много крахмала и бытует мнение, что употребляя ее похудеть невозможно. Специалисты утверждают в обратном. Главное, правильно приготовить картофель. Чтобы сохранить витамины этого овоща, счищайте шкурку минимальной толщины и кладите варить в кипящую воду. К такому блюду можно приготовить нежирную заправку, например: томатный соус, добавив специй вместо соли. Решив похудеть, не лишайте себя радости во вкусной еде. Это же и касается любителей сладкого: мороженого, блинчиков и т.д. Ведь все можно совмещать, если соблюдать меру. Выбирайте мороженое меньшей жирности и без дополнительных сладких джемов. Ведь любой десерт можно разбавить кусочками фруктов, а от них вы точно не поправитесь, а наоборот, ускорите процесс пищеварения. Да и блинчики можно приготовить низкокалорийные, исключив из рецепта муку высшего сорта, подсолнечное масло и желтки яиц. Специалисты утверждают, что если диета не в радость и от продуктов, содержащихся в ней одно лишь отвращение – то похудения точно не произойдет.
Источник: